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五常大米薏米粥怎么做薏米怎么和五常大米很好

來源:裕道府五常大米作者:www.uu511.com日期:2020-07-29 15:14:22

煮粥大部分是任何人最喜歡的方式 之一,有很多煮粥的原料,各種各樣的,都是大家鐘愛的粥,此一篇文章大家討論一下五常大米和薏米可以煲什么粥,薏米是除濕氣食材大家都了解,但是事實(shí)上實(shí)際上除此之外還可以吃啥粥呢。下面就由裕道府五常大米廠家米管家來說說這類有關(guān)薏米的煲粥食譜:紅豆薏米粥、紅豆薏米粥、山藥薏米大骨頭粥、東瓜薏米大骨頭粥、淮山藥茨實(shí)薏米粥、蓮藕薏米大骨頭粥、薏米母雞粥、薏米大骨頭粥這種,這么多的食材,每天煲一種都可以煲很各種各樣的了,因而現(xiàn)如今就可以了動,吃點(diǎn)這類久違的薏米粥吧!

薏米煮粥的營養(yǎng)元素和功效

薏米煮粥事實(shí)上相對來說還是比較好的養(yǎng)生健康煮粥方式 ,對于大家來講也是一種比較好的色香味俱全食材,主要是含有淀粉、蛋白質(zhì)、多種多樣微量元素及人體必須的各種各樣糖分,具有健脾利濕、清熱去火等功效,可用胃脘痛、筋脈拘攣伸曲不太好,浮腫、足蘚、腸癰、分必物等癥,薏米可當(dāng)藥,用以治療浮腫、足蘚、脾虛泄瀉等。清熱祛濕健脾養(yǎng)胃;舒筋活血除痹;清熱去火放膿。這類方式 也是相對比較好的,平時的狀況下假如喜歡吃這類薏米煮粥的話事實(shí)上是可以吃點(diǎn)的。
 

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薏米怎樣保存的?買回來的薏米要怎么處理?

薏米相對還是有很多的方式 存儲的,平時吃的狀況下事實(shí)上相對還是比較適合養(yǎng)生健康吃的,這下面就是有關(guān)薏米的一些選購,存放,清除等方式 ,這類都是居家必備的哦。

選購:粒大詳盡、堅固、沉渣及粉屑少,且?guī)в星逍職赓|(zhì)者為宜。

清除:薏米放進(jìn)盆中,加適當(dāng)?shù)乃宄?,清?、2次,去凈沉渣。

烹制:可飯可粥,可加上菜或熬粥;還可以生產(chǎn)制造成農(nóng)副產(chǎn)品。但若論藥效以直接生吃為宜。

存儲:裝于有蓋密閉性容具內(nèi),置放陰涼、空氣流通、干燥出存儲。

避諱:生理期限內(nèi)、大便困難者與孕媽媽、小便頻繁者或有遺精頻繁癥狀的男士不宜多食。

出蟲子的薏米最好立刻丟掉,不能服食。

之上這類有關(guān)薏米的平常必須注意的地域大家還是可以嘗試著吃點(diǎn)的,此外一般的情況下還是相對比較適合吃的東西。

薏米怎么煲粥?有什么煮粥方式 ?

薏米是這里有很多的煮粥方式 ,事實(shí)上總體的煮粥方式 也是相近的,跟很多煮粥的方式 事實(shí)上都相近的,總體的口感都比較甘甜,要愛吃粥得話事實(shí)上還是可以本身嘗試著吃點(diǎn)的。

木耳薏米燉雞粥做法

原料:木耳、柴雞、薏米、蔥、姜。

做法:

1、活殺的柴雞清理,剁塊,黑木耳、薏米泡發(fā),姜片切一片,蔥系結(jié)。

2、油升溫后煸香蔥姜,加上處理好的黑椒雞塊、薏米。

3、油升溫后煸香蔥姜,加上處理好的黑椒雞塊。

4、雞塊爆鍋褪色,全部移進(jìn)砂鍋內(nèi)。

5、加上適當(dāng)?shù)乃疅_。

紅豆薏米粥

原料:紅豆,薏米,水,老冰糖

做法:

1.紅豆薏米粥,準(zhǔn)備充分一樣分量的紅豆和薏米,洗干凈后,紅豆大概必須泡兩三個小時,薏米泡一個小時就可以了。

2.大米洗干凈后,泡三十分鐘就可以了,大米的分量要比紅豆和薏米少一些。

3.接著要先煮紅豆,因為必須的時間長一點(diǎn),煮沸后,添一些涼水,再煮沸后,再添涼水,那般紅豆很容易煮爛,很容易熟,聽聞也比較香。

4.等紅豆煮爛后,放入大米和薏米,煮沸后,轉(zhuǎn)慢火煮至粘稠,就放老冰糖調(diào)味品就可以了。

山藥薏米大骨頭粥

原料:薏米,豬大骨,山藥

做法:

1.薏米提前浸泡2小時,山藥去皮清理,切成滾刀塊,豬大骨斬成5厘米長的段

2.大火燒燒開中的水,放入豬大骨汆燙三分鐘,撈出豬大骨

3.砂鍋內(nèi)加上一定量的開水,放入泡好的薏米

4.隨后放入豬大骨、山藥、姜片,大火燒開后,轉(zhuǎn)慢火煲煮一個小時。出鍋前加鹽調(diào)味品就可以

東瓜薏米大骨頭粥

原料:東瓜、鹽、雞精、美味鮮醬油、生抽、芝麻油、白糖

做法:

1、東瓜去皮去瓤,切成方格。

2、熱鍋下油,油燒后放進(jìn)東瓜塊煎至四面稍顯橙黃色后,把東瓜扒到鍋邊,中間下小量白糖炒出糖色后和東瓜塊一起炒勻。

3、放入鹽、適度美味鮮醬油、生抽,加一小碗水炒勻外蓋上外蓋,燜煮至東瓜到熟。

4、再加芝麻油、雞精,大火收汁,起鍋撒上蔥段就可以。

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蓮藕薏米大骨頭粥

原料:薏米、豬大骨、蓮藕

1、薏米提前浸泡三四小時。姜片切一片,小蔥挽結(jié);

2、豬大骨清除整潔,焯一下水,祛除血末;

3、砂鍋內(nèi)放水,放入豬大骨、姜片和小蔥,火災(zāi)事故煮沸后轉(zhuǎn)慢火,二十分鐘后放入薏米,再一次燒開后,轉(zhuǎn)小火慢燉一個小時;

4、歇火前五分鐘放鹽調(diào)味品就可以。

之上就是大家想要的薏米煮粥內(nèi)容了,相對來說事實(shí)上種類還是比較豐富的,但是大家吃的時間相對還是比較適合吃的,這就是一般的薏米粥,一般的情況下,假如喜歡吃這類薏米,或者是想除濕氣得話煲煲薏米粥還是比較好的。如果想要訂購正宗五常大米,請及時的撥打 15313881602 進(jìn)行訂購。

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